Startpagina » Gezondheid » Yuzu-voordeel # 6 verbetert de spijsvertering

    Yuzu-voordeel # 6 verbetert de spijsvertering

    Citrusvruchten zoals yuzu zijn uitstekende spijsverteringshulpmiddelen dankzij een aantal van hun eigenschappen. Vezelrijk, helpt yuzu bij het verplaatsen van voedsel in de maag en door het spijsverteringsstelsel. Dit helpt kramp en andere spijsverteringsproblemen zoals constipatie, opgeblazen gevoel en diarree te voorkomen. Bovendien reinigt vezel het spijsverteringskanaal door te helpen bij het elimineren van afval. Antioxidanten in yuzu voorkomen ook oxidatieve stress door het elimineren van vrije radicalen in het spijsverteringsstelsel.

    Het hoge vitamine C-gehalte in yuzu verhoogt de opname van voedingsstoffen zoals ijzer en calcium. Vitamine C stimuleert ook de opname van antioxidanten zoals catechines die aanwezig is in groene thee.