Startpagina » Gezondheid » Yuzu-voordeel # 8 stimuleert stemming

    Yuzu-voordeel # 8 stimuleert stemming

    Geuren of aroma's hebben een significant effect op de stemming. Sommige geuren zoals die van citrusvruchten, zoals die in yuzu te vinden zijn, hebben een opbeurend effect op de stemming. Dit heeft een algemeen positief effect. Een studie uitgevoerd bij vrouwen met premenstruele spanningssymptomen bleek dat yuzu-geur de stemming aanzienlijk verbeterde. Het verminderde ook de niveaus van stress, angst, vermoeidheid en woede.

    Volgens andere gelijkaardige studies helpt blootstelling aan yuzu-geur gedurende tien minuten om emotionele stress en stemmingsstoornissen te verminderen. Daarom, in aanvulling op de voordelen van yuzu door het te consumeren, verhoogt het gebruik van zijn olie in een diffuser je humeur en houdt je geestelijk en emotioneel gezond.